Zum Wunschgewicht ohne Verbote & Hungern! Ein für alle Mal.

Schluss mit dem Frust durch ständiges Jojo-Diäten! Ich helfe dir deinen Stoffwechsel besser zu verstehen und zeige dir den Weg, wie du mit Spaß und Leichtigkeit zum deinem Wunschkörper kommst.

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Was wäre, wenn:

Du hartnäckige Kilos verlieren und sie für immer loswerden könntest?
Dein Lieblingsessen genießen kannst ohne dich schuldig zu fühlen?
Du dich selbstbewusst im Urlaub am Strand zeigen könntest?
Du mehr Energie hättest, um Zeit mit deinen Liebsten zu verbringen?
Du gesetzte Ziele wieder erreichst und wieder stolz auf dich sein kannst?
Du wüsstest, wie du dich an verschiedene Bedingungen (Urlaub, Restaurantbesuche etc.) einstellen kannst um trotzdem deinen Wunschkörper zu halten? Ohne ständig den Salat wählen zu müssen.

All das ist möglich. Ich helfe dir eine individuelle Strategie zu finden, mit der du langfristig deinen Wunschkörper erreichst!

Gemeinsam finden wir einen Ansatz, der zu dir passt!

1:1 Coaching

Schrittt-für-Schritt mit neuen Gewohnheiten langfristig dein Ziel erreichen. Lerne wie dein Körper funktioniert und du dich verschiedensten Situationen anpassen kannst.

Individuelle Ernährungs- und/oder Trainingsplanung

An dein Ziel und deine Bedürfnisse angepasste Pläne mit regelmäßiger Erfolgskontrolle und Anpassung.

KUNDENSTIMMEN:

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Gesunde & Leckere
rezepte an dich und deinen Alltag angepasst

Nach einer ausführlichen Anamnese bekommst du auf Wunsch einen Ernährungsplan inkl. Rezepten und Einkaufslisten.

Über mich

Dein Coach

Ich bin Timo, dein persönlicher Begleiter zur Wunschfigur. Seit nun mehr als 14 Jahren sind die Themen Abnehmen sowie körperliche und geistige Fitness nicht mehr aus meinem Alltag wegzudenken. Auf meinem Weg habe ich selbst viele Fehler gemacht, die mir gemeinsam mit meinem Studium der Ökotrophologie (Ernährung) viele wertvolle Erkenntnisse erbracht haben. Diese Erkenntnisse gebe ich heute täglich im persönlichen Kontakt an meine Kunden weiter. Wenn du auch von meinem Wissen profitieren möchtest, dann buche dir gerne einen Termin bei mir. Ich freue mich dich bald kennenzulernen.

Wenn du wissen willst, ob ich der richtige Coach für dich bin und was allgemein einen guten Coach ausmacht, dann hör hier mal rein:

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